في حياتنا امنيتنا الكبرى هي السعادة, فنتمنى الامور التي نعتقد انها ستكون مصدر السعادة, و اننا ان حصلنا على هذا الشئ فحتما سنكون سعداء, نسعى

احيانا نشعر بعدم الرضا عن النفس, و هذا شعور لا بأس به ان كان مؤقتا, خاصة اذا اتخذناه دافعا لنتقدم خطوة نحو الامام بإتجاه تحقيق

لا شك ان السمنة احدى اكبر مشكلات العصر, حيث زاد انتشارها في مختلف المجتمعات بعد ان زاد انتشار الاطعمة المرتفعة بالسعرات الى جانب انخفاض مستوى