الخطوط العريضة لإتباع الكيتو دايت بطريقة آمنة و صحية تشمل ان تتأكد اولا ان وضعك الصحي يسمح لك بإتباع الكيتو دايت, فالكيتو دايت يؤثر على

الكيتو دايت هو الحمية الاكثر فعالية في خسارة الوزن, لكن هنالك شروط و ضوابط يجب مراعاتها عند اتباع الكيتو دايت, فهو حمية حساسة و لا

الكيتو دايت بإختصار هو الحمية الغذائية الوحيدة التي تحول جسمك لمحرقة دهون, هذا الوصف حقيقي و مثبت بالعلم و التجربة, حيث ان الكيتو دايت يدخل