العيادة الإلكترونية الأولى بإدارة اخصائية التغذية العلاجية
منال ابوخلف

حلوى الجلي الخالي من السكر و المناسب للكيتو دايت

حلوى الجلي الخالي من السكر, هذه الوصفة البسيطة تعتمد على اضافة الجيلاتين الى اي نوع عصير مناسب

احضر نصف لتر عصير خالي من السكر

سخن العصير

اضف كمية مناسبة من بديل السكر

ثم اضف 2ملعقة صغيرة من بودرة الجيلاتين الغير منكه.

نذوبها في العصير و نسكبها و اكواب مناسبة

يمكن اضافة قطع الفراولة

نتركها تبرد في الثلاجة

لمتبعي الكيتو دايت, يمكن استخدام عصير الليمون او عصير الفراولة، أو استخدام مغلفات العصير الخالي من السكر.